谢青：自信面对人生 成功从信任开始

　　在泳池里训练的残疾运动员有的会向一侧偏倒；有的只用手臂拨水；有的偶尔撞到水线。但他们的动作娴熟而又敏捷，好似表演艺术家。他们往返数次，耐而不烦地继续着。

　　谢青是盲人S11级游泳运动员。身材瘦弱的谢青看起来很自信，左脚拉伤让她走路显得有些不便，在采访中能感受到她是个很开朗乐观的女孩，由于先天遗传视神经萎缩，她的视力已完全丧失。

　　她自9岁在盲校的活动中接触到水，开始对这从来没有用自己眼睛看到过的神奇物体产生了感情。年幼的她就这样执著地追求了11年，从业余爱好者成为北京队的队员；作为职业选手又夺得全运会冠军和创造世界纪录。

　　“在训练中她很刻苦，有良好的水感。”教练员赵玲玲评价谢青说，“在训练中很配合和信任教练，盲人运动员和教练员之间最主要的是运动员对教练的信任，只有信任才会听从教练的指导，才会有进步。”

　　最艰难的一段就是2005年8月到10月，由S12级半盲变成S11级全盲期间的训练。那时的谢青已看不到水线和标记的模糊影子，训练中不停的撞到水线和池璧，连到终点撞线都要教练提示，破旧的训练馆设备并没有现在训练管理中心那么完善，很容易撞伤和划伤，甚至泳帽都不知划破多少，没办法就穿着衣服避免划伤坚持训练。她毅然以坚定的步伐走在这条路上。

　　自幼父母离异，奶奶把她带大。奶奶从远在郊区家里赶到盲校接她去训练再把她送回学校，再回到郊区家里，就这样奶奶为她每周奔波在市区与郊区的路上，而今奶奶也因病离她而去。

　　在管理中心的训练期间谢青再次感受到了家庭的温暖，这里有国际标准的场馆，没有路途的奔波，有专门的健身和娱乐设施，训练也有合理化的安排，感觉很轻松，心情也很愉悦。教练员对他们的训练有明细化的方案，针对不同队员施以不同的训练方案，教练员赵玲玲说：“国家交给我们任务，我们就要为国家队的队员负责。”平日里她会用各种训练方式来调节运动员枯燥的训练生活，在心理上给他们调适和鼓励，让他们感受社会对他们的关怀。因为他们只有调适好心态才能自信地去面对人生，面对挑战。

　　这是一个大家庭，他们彼此互帮互助，在他们的生活里没有自卑，没有障碍，在生活里更多是积极进取的训练和丰富的业余生活。“我在这里最大的感受是成绩进步很快，大家之间的相处很和谐，这里的生活像一个幸福的家。”谢青脸上挂着满意的笑容。